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●よくあるご質問
足先がよく冷える人に自分にできる4つのポイント
足先がよく冷えるんですが何かできることはありますか? と先日、ご新規の方にご質問を受けました。 足先 […] -
●よくあるご質問
女性の足がつった時の3つのポイント
よくある質問のひとつに足がつった時にどうしたらいいですか? というのがあります。足がつる。いわゆる足 […] -
◇ ストレスと体
自分のペースとネガテイブな人との関係性
ネガティブは相当強い毒性がある 先日の患者さんとのこと。 新しい部署に配属になって、これまでと全く違 […] -
◇ 自分らしく生きる
自分らしくいるための停滞期の過ごし方
自分のリズムは1年を通じて波は誰にでもある 季節の変わり目は特に 調子の上がらない方や調子がすぐれな […] -
◇ 自分らしく生きる
自分らしく生きたい人は、情報をダイエットする
聞けば、 ちょんまげ時代の人が1年間で知る情報量が、現代人は1日でだとか。 そして、その莫大な情報を […] -
お茶会・朝活
アラフォー女性の手の平から、人間関係のストレスを取り除きます
2週続けて朝活を行いまして。 健康のお話やストレスが体に影響することや 感情のストレスを体からアプロ […] -
◇ 自分らしく生きる
自分らしく生きるには【自分を中心に】
自分を中心に考えていけないという刷り込み 私たちは、 自分中心で物事を考えてはいけない まわりのこと […] -
上半身(首・肩こり その他)
他人と比べて自分の正直な気持ちが言えずに
自分の心のモヤモヤがなくなると カラダも心も整って自分らしく生きるための施術。両方整った。そして、ど […] -
◇ 自分らしく生きる
自分らしく生きるため自己肯定感を高める1番必要なこと
今の自分を良しとできない ・自分を肯定できない ・自分を否定してしまう […] -
上半身(首・肩こり その他)
実は、頭痛の原因は
頭が痛くなると 頭が痛いと目の疲れや首、肩こりなどからきているのではと イメージする人 […]